Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı ve Kardiyolog Prof. Dr. Ramazan Özdemir, kronik uykusuzluk tedavisinde yaygın kullanılan melatonin takviyesinin uzun süreli kullanımının kalp yetmezliği riskini artırdığına dair yeni bilgileri paylaştı. Özdemir, özellikle kalp hastalığı riski taşıyan hastaların melatonin kullanmadan önce bir kardiyoloji uzmanına danışmaları gerektiği konusunda uyarıda bulundu.
Büyük Analiz Melatonin ve Kalp Yetmezliği Arasında İlişki Buldu
Prof. Dr. Ramazan Özdemir, 2025 yılında yayımlanan ve 130 binden fazla kronik uykusuzluk yaşayan yetişkini kapsayan büyük bir analizin sonuçlarını aktardı. Bu analiz, en az bir yıl melatonin takviyesi kullananlarla kullanmayanları karşılaştırdı.
Özdemir, elde edilen endişe verici sonuçları belirterek şu bilgileri paylaştı:
"Melatonin kullananlarda 5 yıl içinde Kalp Yetmezliği (Heart Failure) gelişme riski yaklaşık olarak iki kat arttı — oran %2.7 iken melatonin kullananlarda %4.6 idi. Ayrıca hastaneye yatış oranı 3-4 kat, genel ölüm riski ise neredeyse iki kat daha yüksek bulundu."
"Rutin Olarak Önerilmiyor"
Kardiyolog Özdemir, bu bulgular ışığında melatonin kullanımına dair net bir tavsiyenin olmadığını şöyle ifade etti.
"Kalp yetmezliği hastaları melatonin kullansın mı? Net bir evet, net bir hayır yok. 2025 yılında yapılan büyük bir çalışma bir yıldan fazla melatonin kullanan hastalarda kalp yetmezliğinde artış ve ölüm oranında artış görülmüş. Dolayısıyla rutin olarak önerilmiyor."
Yeni çalışmanın, melatoninin doğrudan kalp yetmezliğine neden olduğunu değil, bu durumla bir ilişki gösterdiğine dikkat çekerek, kesin zarar demek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu ekledi.
Özellikle halihazırda kalp hastalığı, yüksek tansiyon veya kalp yetmezliği olanlar ile uzun süre melatonin kullanmayı düşünen kişilere yönelik tavsiyesini tekrarlayarak şunları söyledi:
"Ancak mutlak kullanacaksan bir yılın altında kısa süreli ve doktor kontrolünde kullanılmalı. Bu gruplar için melatoninin 'güvenli uyku desteği' olmayabileceği; doktor — özellikle kardiyoloji uzmanı — ile görüşmeden düzenli kullanımın tavsiye edilmediği anlamına geliyor."
