Malatya İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Halk Sağlığı Başkanlığı, 2025 Fiziksel Aktivite Eylem Planı kapsamında İl Emniyet Müdürlüğü personeline yönelik sağlık eğitimi gerçekleştirdi. Eğitimde, uzun saatler masa başında çalışan personelin sağlık sorunlarını en aza indirmek amacıyla “Masa Başı Egzersizleri” ve 9 Şubat “Dünya Sigarayı Bırakma Günü” çerçevesinde tütün kullanımının zararları konularında bilgilendirme yapıldı.
Uzun Süre Oturmanın Riskleri Anlatıldı
Halk Sağlığı uzmanları tarafından verilen eğitimde, hareketsiz yaşamın sebep olduğu kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları, bel ve boyun ağrıları gibi sağlık sorunları ele alındı. Özellikle emniyet personelinin uzun süre oturarak çalışmasının olumsuz etkilerine dikkat çekildi. Uzmanlar, masa başında yapılabilecek basit egzersizlerin düzenli olarak uygulanmasının, duruş bozukluklarını önleyerek çalışanların yaşam kalitesini artıracağını vurguladı.
Sigarayı Bırakmanın Önemi Vurgulandı
Eğitimde, sigaranın sağlığa zararları ve sigara bırakma yöntemleri hakkında da bilgilendirme yapıldı. Halk Sağlığı Başkanlığı yetkilileri, sigara kullanımının başta akciğer hastalıkları ve kalp-damar rahatsızlıkları olmak üzere birçok kronik hastalığa yol açtığını belirterek, İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı sigara bırakma polikliniklerinden destek alınabileceğini ifade etti.
“Sağlıklı Birey, Güçlü Toplum”
Yetkililer, kamu personelinin sağlığını korumaya yönelik bu tür eğitimlerin devam edeceğini vurgulayarak, “Sağlıklı bireyler, güçlü bir toplumun temelidir. Özellikle yoğun ve stresli çalışma ortamında bulunan emniyet personelimizin sağlıklı bir yaşam sürmesi için bu tür farkındalık çalışmalarını artıracağız” açıklamasında bulundu.
