Malatya Turgut Özal Üniversitesi (MTÜ) Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Tıbbi Laboratuvar Teknikleri Bölümü öğretim üyesi Dr. Öğr. Üyesi Hüsniye Gül Otlu’nun da araştırma ekibinde yer aldığı ve dünya çapında saygınlığı ile bilinen Nature Communications dergisinde yayımlanan bilimsel makale, egzersiz zamanlamasının kas sağlığı üzerindeki belirleyici rolünü ortaya koydu.
“Muscle Rev-erb controls time-dependent adaptations to chronic exercise in mice” başlıklı çalışma, derginin 2025 yılına ait 16(5708) numaralı sayısında yer aldı ve Web of Science (WoS) veri tabanında Q1 kategorisinde derecelendirildi. Bu prestijli yayın, sadece çalışmanın bilimsel derinliğini değil, aynı zamanda uluslararası iş birliğine dayalı disiplinlerarası yaklaşımını da gözler önüne serdi.
Egzersizde “Zaman” Faktörü: Akşam Sporunun Gücü
Araştırma, egzersizin etkilerinin sadece yoğunluk ve süresiyle değil, günün hangi saatinde yapıldığıyla da yakından ilişkili olduğunu ortaya koydu. Özellikle uyku öncesinde yapılan düşük yoğunluklu egzersizlerin, sabah saatlerinde yapılanlara göre kas gücü, dayanıklılık, vücut yağ oranı ve kan şekeri düzenlemesi açısından daha etkili olduğu belirlendi.
Bu çarpıcı bulgular, fareler üzerinde yapılan deneysel çalışmalarla desteklendi. Deneyler, biyolojik saatler ile kas metabolizması arasındaki bağlantıyı net biçimde ortaya koydu.
Kasların Biyolojik Saati: Rev-erb Genlerinin Rolü
Çalışmanın odak noktalarından biri de “Rev-erb” genleri oldu. Bu genler, kas hücrelerinin biyolojik saatini kontrol eden ve günün farklı zamanlarında enerji metabolizmasını yönlendiren genetik mekanizmaların merkezinde yer alıyor. Gündüz saatlerinde farklı, gece saatlerinde farklı şekilde çalışan bu genler, kasların yağ mı yoksa karbonhidrat mı yakacağına da karar veriyor.
Her Yaştan Birey İçin Uygulanabilir Model
Araştırmada kullanılan egzersiz modeli, düşük yoğunluklu ve kolay uygulanabilir olduğu için yalnızca sağlıklı bireyler için değil, aynı zamanda yaşlı bireyler, kronik hastalığı bulunanlar ve egzersize yeni başlayanlar için de önerilebilecek düzeyde pratik sonuçlar sunuyor.
Rektör Bentli Tebrik Etti
Dr. Öğr. Üyesi Hüsniye Gül Otlu’nun katkısıyla ortaya çıkan bu çalışma, Malatya Turgut Özal Üniversitesi’nin uluslararası bilimsel arenadaki etkinliğini ve üretkenliğini bir kez daha gözler önüne serdi. MTÜ Rektörü Prof. Dr. Recep Bentli, yayımlanan makale dolayısıyla yaptığı açıklamada “Sağlık bilimleri alanında yapılan bu tür bilimsel çalışmalar, üniversitemizin uluslararası görünürlüğüne büyük katkı sağlamaktadır. Dr. Öğr. Üyesi Hüsniye Gül Otlu’yu bu başarıdan dolayı kutluyor, çalışmalarında başarılarının devamını diliyorum.” ifadelerini kullanarak Dr. Otlu’yu tebrik etti.
